健康美容
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  • 启动元气的开关---赖正国教授 2013.11.04

    日出而作,日落而息,是符合大自然规律的基本生活型态,然而由于近代的社会型态快速改变,使得现代人不懂得如何正确的过生活,进而影响人体机能的正常运行。造成人类死亡的因素相当多,其中不良的生活习惯就占了50%,其余则是医疗占10%、环境20%、遗传20%,这就表示有一半以上的死亡原因是错误的生活习惯所造成,而不良的生活习惯中最主要的因素则为饮食习惯与生活作息。生活作息错乱,该睡的时候无法入睡、该醒的时候无精打采,身体的状况就会逐渐开始出现异常,各种慢性病、文明病也会开始浮现,威胁到健康甚至于生命。

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  • 大地的礼物---精油知识Q&A 2013.09.03

    精油是什么?A. 是一种具有芳香性、高挥发性、高浓度的物质,利用「纯化」的方法从天然植物中的根、茎、叶、种子或花朵中萃取出来,即为一般所称的单方精 油,因植物内已具备了抗菌、调节、预防、保护、吸引等功能,故所提炼出的精油也大多具有抗菌、修护、安抚、缓和、防腐、镇静、调和等等的作用。

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  • 叫板疲惫VS清醒逆袭---做最好的自己 2013.08.29

    我们生活在富含氧气的空气中,铁生锈,铜变绿,纸变黄脆,都是氧化的结果,锈蚀生成的物质就是氧化性产物。苹果放在空气中为什么会变黄呢?就是被氧化了,而皮肤同样也会有这种过程。如果你发现你的脸相比几年前,也开始发黄、暗沉,那就是慢慢被氧化了。身体的衰老同样源于氧化,如生活压力、以及环境污染、紫外线、吸烟等外界刺激因素,导致体内氧自由基过剩,多余的自由基不断攻击细胞内的遗传物DNA,令DNA所受到的氧化性损伤越积越重。于是,衰老就这么产生了。除了外在皮肤的粗糙、暗黄、痘痘肌肤外,或者您也会有疲惫感、眼睛酸涩、四肢乏力、疲劳健忘、免疫力下降等症状出现,而我们体内几乎每时每刻都在产生自由基,光靠体内有限的清除机制是远远不能满足我们对健康美丽的要求的,那么,我们该如何抗氧化呢?

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  • 居家必备 健康的防护罩---赖正国教授 2013.08.29

    二十世纪所发明的抗生素为现代医学的重大成就,使得人类的平均寿命大幅延长许多,在过去传染病流行的时代是相当重要的药物,甚至有许多医学专家认为人类从此可以将感染性疾病彻底消除。由于抗生素的效果快速、价格低廉且使用方便,因此成为现代医学所倚仗的利器,更有许多民众会主动购买,成为居家常用的依赖性药物。

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  • 细说,人体与胶原蛋白---魏伦水教授 2013.04.28

    胶原蛋白是一种生物性高分子的物质,是由三条肽链拧成螺旋形的纤维状蛋白,也是人体内含量最丰富的蛋白质,占人体全身总蛋白质的30%以上,成年人体内约有3kg,主要存在于人体的皮肤、骨骼、眼睛、牙齿、肌腱(心、胃、肠、血管)等部位。

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  • 改善健康水最快 水为百药之王--杨乃彦教授 2013.04.28

    中国是世界13个缺水国家之一,全国600多个城市中目前大约一半的城市缺水,水污染的恶化更使水短缺。
    我国江河湖泊普遍遭受污染,全国90%的城市水域污染严重,南方城市总缺水量的60%----70%是由于水污染造成的;对我国118个大中城市的地下水调查显示,有115个城市地下水受到污染,其中重度污染的约占40%。

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